到底是什么影响我们的家庭幸福(五)

大福流国际幸福学院2021-07-21 11:19:40

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i幸福i晓林

朋友们好!
昨晚,儿子试着和我们分开睡了,而且坚决不要我陪,害得我有点酸酸的,早上起来看他睡得那么香,我很开心。不知道,是不是从此我们就很难在一张床上睡了,但我非常支持儿子去慢慢形成自己独立的世界。




这一周我们分享了影响家庭幸福的多个重要因素,但所有的这些因素是相互作用,彼此影响和促进的。我们所有人不是一座孤岛,所有事情都有自己有着千丝万缕的联系,需要在红尘中修炼各种功课,来厚实自己的修为。所以,没有是哪一个因素就能决定了你的家庭是否幸福,只是在某个阶段可能某一因素更突出。
 
那么,有没有一些相对简单的方法来促进家族幸福呢?答案是,肯定有的,不过前提是你愿意去努力实践并不断探索。



抛掉凡事要等待的观念

从我个人的家庭来讲,首先我坚信我的家庭是最幸福的。这个“最幸福”不是和你比较,也不是和他比较,而是和我自己比较:在我此生,能生活在这个家庭中是最幸福的。
 
其次,把“等”字,有多远抛多远。我有非常多的朋友喜欢用“等我……,就……”的句式,比如等我赚到钱了,我们就结婚;等我在深圳立稳了,就把你们接出来;等儿子大学毕业了,我们就轻松了……请问:你等到了吗?是你想要的结果吗?能做的事情,立刻去做,能力范围之外又必须做的事,请放在心上。这就是经常讲的,自己要清楚“需要什么”和“想要什么”,很多人把“想要”当“需要”,也就是用欲望代替需求。

我曾经有位同事,经常跟我诉苦说:特别烦恼自己的女儿跟自己很陌生,甚至连妈都不叫。夫妻俩在深圳,女儿在老家由外婆带,外婆喜欢打麻将,说根本不教育女儿,所以也不断抱怨母亲。我问她:为什么不把孩子带在身边?答:收入太低。当时,夫妻俩的月收入大约在1万左右。很显然,这根本不是个理由。等到今天,他们有固定收入还有小创业,收入不低女儿依然在老家,那又要等到什么时候呢?




为家庭做些有意义的实事

同时,干点有意义的实事。有不少朋友问我,晓林老师你能否从心理学的角度给我说说,我怎么才能实现夫妻更好的关系。我个人认为,心理学是一门非常重要、也非常实用的科学,也是日常生活中非常重要的归因问题的工具。


但我们需要明白一点,归因的工具有很多,解决问题的方案也很多,选择用哪个怎么用还是有点讲究的,这个讲究就是家庭成员的实际情况与生活交流习惯。可无论怎么用这些工具,你必须为家庭,为夫妻关系干点有意义的实在事,需要彼此有共同的认知和努力。我非常遗憾的看到小部分朋友越学心理学,家庭反而越不幸福,与初衷真的背道而驰。特别提醒,上课上瘾和教育别人的冲动,虽然满足了你的某个缺口,但会使你越陷越深。





亲密关系大于一切

关系大于一切。


最近,自主、自由、自在等词比“爸爸去哪儿”、“跑男”还要火,有的人从嘴里说出来的时候,我有时想去查新华字典,怀疑自己这些词语的意思记错了。外送一句“怎么了,我就这样怎么了”?我一般都会选择:跑!!!记得我们家有个人在铁路上卖自己种的西瓜,然后算帐:7*8=56,6*8=58,刚好找2分钱给他。我清楚的记得,买的人拿好找的2分钱就走了。没有任何一个人去理论说,你数学是体育老师教的吧?只要相差不大,大家都不会去计较,只是有时开开玩笑说起,大家增添点乐趣。这个事给我印象非常深!

 
如果一家人事事去较真,那这关系一般不怎么好,那幸福还能从哪里来呢?




让家多点“小确幸”

“小确幸”能令家庭多姿多彩。


按自己的家庭梦想前进,当有好事情发生就可以大方的庆祝一下,哪怕只是加个菜,但仪式要到。特别是对夫妻与孩子,更要做到。如果很久没有波澜了,那就想办法制造点乐事。我记得在很多农村有这样的风俗,如果一个家庭好几年没有喜事了,一家之长往往会想尽一切办法为家里添点喜。也就是家里无论如何要有点值得大家一起高兴,值得亲朋好友来道贺的事情。

 
幸福的方法永远比痛苦多,只要你愿意,家庭幸福就可以到你碗里来,还会整天在你身边游来游去!


 本周六晚上9:00-10:00,
我们将在微信群里分享《与父亲和解》,

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