感恩日记

天邦达投资2021-05-23 07:37:58

 2016年3月1日          地点:上海  从2015年12月2日深圳至2016年3月1日上海,我整整坚持了90天写下感恩日记!写感恩日记源于我去年12月在深圳上一堂由达领学院张洋睿院长和世界礼仪皇后Mlss Dally共同创办的礼仪培训课上的一个提议!非常感恩张洋睿院长和Miss Dally.JODIE老师!在这期间我的身体飞越过很多地方从海外到国内再到海外再回国内跨越诸多城市,无论何时,走到哪里睡的有多晚,我都坚持写完当天的感恩日记再睡!看似这个小小的举动,每天坚持下来也是对自己的一种挑战!在这90天中我有许许多多的感悟,现分享一小段:生活中不可能每天都让你顺心顺意,当遇到不开心的事情过往我发发脾气或者牢骚已为就过去了,其实不然一但遇到相同的事件又会让自己情绪波动并许久放不下,但是,当我改变了一种方式用传统的笔纸来抒写用感恩的心来觉查并记录当天的点滴事情中,我发现换个角度看待过往的事情,没有了那么大情绪!(包丰源老师讲过:情绪是身体的黑洞最消耗能量!)而且在写日记时自己的心态也转换过来并且很庆幸、愉悦的感恩今天发生曾经不愉快的人和事,让自己在抒写日记的时候也梳理了思路,让自己更清晰看懂一个人而更果断一个决定,今后不会让类似的事情再影响到你的生活!当把他(她)写出来,你的心也就柔软了很多,甚至会自嘲一下自己怎么会这么傻犯下如此低级错误,而后合上日记本美美的睡觉去了!类似这样的事件过往会遇到很多,但是当我伴随着一篇篇感恩日记的完成我发现生活中好的事情会越来越多!此刻我想说生活的节奏并没有改变太大,但是我拥有了并且愿意发现美的眼界和心胸!原来改变一个习惯让感恩之心伴随着岁月成长,我的内心会是如此丰盛!喜悦!亲爱的伙伴们!今天我用自己的经历分享给各位圈友,同时我提议让我们动起笔来用感恩的心抒写美好的每一天!你会惊喜的发现你的生命越来越好!玫瑰]亲爱的朋友你愿意接受这个倡议吗!让我们一起动起来每天坚持写感恩日记!欢迎你加入感恩日记队伍里请自愿者接龙!佳佳愛你们!