过敏性鼻炎有个小开关——春天来了!

宜璟健康护理商城2021-08-01 13:32:07

春姑娘来了,带来一片生机,姹紫嫣红,鸟语花香,奏响春天的乐章,就连小狗都撒欢了跑,空气中到处弥漫着春的味道。



你看那粉粉的樱花,浅浅的桃花,洁白的玉兰,娇娇的海棠,杨树柳树都开始抽出嫩绿的新芽,大地一派生机盎然……诶,等等,怎么评论区出现一片不和谐声音?



啊,切! 啊,切!

鼻痒:凑个热闹!

鼻塞:围观围观!

打喷嚏:哇,都是我的菜!

流鼻涕:春春我爱你!

哎!原来是过敏性鼻炎找上门。这个春天啊好难熬喽!我想轻松的过一个好春天,怎么办?


罪魁祸首之细菌、病毒

医生再来“审一审”:您这几天有没有嗓子痛?目前是不是以鼻塞症状为主?鼻痒、打喷嚏不多吗?清水鼻涕这几天有没有变化,现在鼻涕开始变粘了吗?是不是有全身乏力不适感?如果上述问题您都选择“是”,那么可以正式通知您,急性鼻炎,您通常称的感冒找上您了。罪魁祸首就是在春风中摇摆摇摆的细菌和病毒。



怎么办?

急性鼻炎主要是对症和预防并发症。应多饮热水、清淡饮食,注意休息。

缓解鼻塞可以使用血管收缩剂滴鼻,有利于鼻腔通气引流,改善睡眠质量。

通气鼻贴扩张通道,使呼吸更顺畅,改善鼻腔阻塞引起的睡眠障碍,暂时减轻或缓解打鼾。




保持良好个人和环境卫生,比如饭前、饭后勤洗手。定时开窗通风,确保室内空气流畅。

多到户外活动,运动量应适量;确保充足休息,避免过度疲劳。


建议:患有鼻炎的人在春节尽量少去花朵芬芳之地,回家后仔细洗脸和冲洗鼻腔,以免杨絮、柳絮引起过敏性鼻炎。如果一定要外出,要戴上口罩和眼镜、围巾,穿上长袖等加以防护。