女人长期在空调房,居然会这样......

微五官百科2021-02-18 16:31:13

读而思

duersi

夏季天气炎热,很多朋友觉得,在家里开着空调,吹着冷风,处在舒适的环境里,对身体好,但是他们不知道,这样做的害处更多,今天就跟着小编一起,扒一扒空调房的害处吧,希望大家以此为戒,珍爱健康。


1

低温有害身体健康

夏季,由于开了空调,室内外温差过大,人若进出频繁,忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗,女性夏季不出汗不但影响身体健康,也无法进行正常的养颜排毒。

2

末梢血液循环不良

从炎热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,容易造成末梢血液循环不良。对于女性朋友来说,室内温度长时间过低很容易出现腹痛和痛经等症状,继而引起一系列并发症,如妇科病,甚至女性不孕等,所以女性要注意,不要一下子就从热空间转换到冷空调房。

3

人体缺水

女人都是水做的,缺水的女人就跟干瘪的花朵一样,而空调房内最大的问题就是极为干燥,如果人在这样的环境中待上一天,皮肤马上就会变得干干的,松松的,一点也没有弹性。这些征状主要是人体缺水,皮肤缺水的最终表现。因为人体75%是属于水,如果体内的水分降到50%以下,人的皮肤就会出现衰老,出现皱纹。所以女性不要长期呆在空调房,记得要随时补充水分。

4

头晕

经常坐在空调屋里的人会说:“我觉得头晕目眩,眼冒金星,还爱忘事”之类的话,这就是由空调病引起的常见大脑神经失衡反应。有些人,在家整天开着空调,或大汗淋漓地从外面进屋,把温度调得很低,还有的人甚至跑到空调下面直吹,只图一时痛快,殊不知直吹时空气流速增加,温度会骤降3℃-4℃,头会晕。而且,突来的冷空气很容易刺激,毛孔会突然收缩,并导致头疼、头晕。

5

降低人体自身免疫功能

夏季由于空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。尤其是免疫力低下的女性,很容易受到疾病的侵袭。

6

过敏性鼻炎更易复发

过敏性鼻炎患者长时间呆在空调屋里还有可能引起过敏性鼻炎的复发。空调房内有大量易导致过敏性鼻炎复发的物质——螨虫,而其最适宜生存在25℃左右的环境中。长期在空调房内的市民要定期开窗通风,床单被褥要经常用60℃的热水洗烫,地毯要定期吸尘,窗帘也要经常清洗。

深圳百合耳鼻喉医院杨敏医生提醒:空调病在夏季频发,稍有不慎就会患上空调病,一定要小心预防,她建议使用空调时应该经常开窗换气,空调温度控制在24-26度左右,还要定期对空调进行清洗,而且夜间不宜开空调!祝大家清凉一夏,健康一夏!

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